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  • gaiame

Mantra


📿 Mantra 📿

Qu’est-ce qu’un mantra...

Man signifie « penser »

Trana signifie « protection »

Mantra c’est « formule mental qui protège »

Vous en trouvez ci-dessous 5 qui sont souvent utilisés et ce depuis des milliers d’années mais il vous est également possible de créer vos propres mantra 📝📿💖 * OM. C’est le mantra le plus universel pour méditer. En fait, on estime qu’il représente le son de l’univers. C’est le son d’origine, le son primordial, celui qui comprend tous les autres sons.

* OM AH HUM. Lorsqu’on prononce ce mantra, on réussit à nettoyer le lieu où l’on va réaliser la méditation. Par ailleurs, le son qu’il produit aide à augmenter la concentration.

* OM TARE TUTTARE. Ce mantra aide à concentrer la force intérieure. Il est employé pour éliminer les obstacles internes. Il développe aussi le courage et la confiance.

* OM NAMAH SHIVAYA. Il s’agit d’un mantra qui provient des Hindous. On le prononce pour convoquer le bien-être et le bonheur.

* OM MANI PADME HUM. C’est l’un des mantras les plus puissants pour méditer. Il invoque la sagesse essentielle, l’union avec l’univers. Il transmute les énergies négatives en énergies positives

Ce dernier est celui que j’utilise quotidiennement aussi bien pour moi qu’en soin ✨🧚🏻‍♀️👼

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