Mantra

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Quâest-ce quâun mantra...
Man signifie « penser »
Trana signifie « protection »
Mantra câest « formule mental qui protĂšge »
Vous en trouvez ci-dessous 5 qui sont souvent utilisĂ©s et ce depuis des milliers dâannĂ©es mais il vous est Ă©galement possible de crĂ©er vos propres mantra đđżđ * OM. Câest le mantra le plus universel pour mĂ©diter. En fait, on estime quâil reprĂ©sente le son de lâunivers. Câest le son dâorigine, le son primordial, celui qui comprend tous les autres sons.
* OM AH HUM. Lorsquâon prononce ce mantra, on rĂ©ussit Ă nettoyer le lieu oĂč lâon va rĂ©aliser la mĂ©ditation. Par ailleurs, le son quâil produit aide Ă augmenter la concentration.
* OM TARE TUTTARE. Ce mantra aide à concentrer la force intérieure. Il est employé pour éliminer les obstacles internes. Il développe aussi le courage et la confiance.
* OM NAMAH SHIVAYA. Il sâagit dâun mantra qui provient des Hindous. On le prononce pour convoquer le bien-ĂȘtre et le bonheur.
* OM MANI PADME HUM. Câest lâun des mantras les plus puissants pour mĂ©diter. Il invoque la sagesse essentielle, lâunion avec lâunivers. Il transmute les Ă©nergies nĂ©gatives en Ă©nergies positives
Ce dernier est celui que jâutilise quotidiennement aussi bien pour moi quâen soin âšđ§đ»ââïžđŒ