
Je vous accompagne à présent à l'écoute de votre corps par le yoga, le Pilates, la relaxation et le Hiit (entraînement à intervalle de haute intensité - 30min).
Des séances en groupes (adaptés à tous), en privé et également via zoom (séance privé) pour vous connecter et être à l'écoute de votre corps avec bienveillance.
Je vous accompagne également en privé en yoga et pilates thérapie si vous souffrez de pathologie tel que :
maux de dos / ostéoporose / douleurs aux genoux ou épaules / renforcement du plancher pelvien / ...
En relaxation si vous souffrez de stress, burn-out, dépression, ...
Un accompagnement adapter à chacun. N'hésitez pas à me contacter pour tous compléments d'informations.
Cours à St-Aubin NE (rue Fin de Praz 26) mais il y aura également des classes spéciales dans des lieux insolites et hauts lieux énergétique.
Retrouvez le descriptif des cours proposés plus bas sur cette page.
Tarifs: Adulte: 25.- le cours ou la carte 10x 210.- (retraités: 180.-)
Privé: 80.- le cours ou session 4 cours 280.-
Semi-privé: 50.- le cours ou session 4 cours 200.-
Prénatal/Postnatal*: 4 séances -> 100.- (en groupe +3 pers.) / 280.- (en individuel) 200.- (semi-privé)
Enfant*: 4 séances -> 80.- (en groupe +3 pers.)
Atelier**: 35.- le cours
* Session les mardis 17h => enfant : date prochainement / prénatal : date prochainement / postnatal : date prochainement
** Atelier parent-enfant samedi à 9h30 : date prochainement
Sur inscription:
Ci-dessous (ou par mail à gaiamyoga@outlook.com ou 076/404.84.93), vous pouvez également télécharger l'application space by wix :

Cours
Dec 11 - Dec 17
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