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Je vous accompagne à présent à l'écoute de votre corps par le yoga, le Pilates, la relaxation et le Hiit (entraînement à intervalle de haute intensité - 30min).

Des séances en groupes (adaptés à tous), en privé et également via zoom (séance privé) pour vous connecter et être à l'écoute de votre corps avec bienveillance. 

Je vous accompagne également en privé en yoga et pilates thérapie si vous souffrez de pathologie tel que :

maux de dos / ostéoporose / douleurs aux genoux ou épaules / renforcement du plancher pelvien / ...

En relaxation si vous souffrez de stress, burn-out, dépression, ...

Un accompagnement adapter à chacun. N'hésitez pas à me contacter pour tous compléments d'informations.

Cours à St-Aubin NE (rue Fin de Praz 26) mais il y aura également des classes  spéciales dans des lieux insolites et hauts lieux énergétique.

Retrouvez le descriptif des cours proposés plus bas sur cette page.

 

Tarifs:  Adulte: 25.- le cours ou la carte 10x 210.- (retraités: 180.-)

            Privé: 80.- le cours ou session 4 cours 280.-

            Semi-privé: 50.- le cours ou session 4 cours 200.-

            Prénatal/Postnatal*: 4 séances -> 100.- (en groupe +3 pers.) / 280.- (en individuel)                                                                  200.- (semi-privé)

            Enfant*: 4 séances -> 80.- (en groupe +3 pers.)

       

            Atelier**: 35.- le cours

* Session les mardis 17h => enfant : date prochainement / prénatal : date prochainement / postnatal : date prochainement

** Atelier parent-enfant samedi à 9h30 : date prochainement

Sur inscription:

Ci-dessous (ou par mail à gaiamyoga@outlook.com ou 076/404.84.93), vous pouvez également télécharger l'application space by wix :

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Cours

Dec 11 - Dec 17

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Yoga Practice
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Un programme de 4 semaines que vous pourrez réaliser depuis chez vous!!!

20 accompagnements (yoga, pilates, Hiit, méditations, respirations et des bonus)

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