Je partage avec vous le Dharmi Yoga (un type de Hatha yoga) axé sur les 5 éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Ether). Un yoga doux où l'on prend le temps de prendre conscience de son corps, de sa respiration dans la bienveillance.

Le yoga ce n'est pas seulement des postures, mais des mantras, des pranayamas, de la conscience de soi qui amènent vers la guérison et l'alignement des cinq corps (physique, émotionnel, mental, causal et spirituel).

Cours tous niveaux.