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Hatha yoga

Tous niveaux

  • 1 heure
  • 25.- cours / 21.- c
  • locaux de L'Atelier - Rue du Temple 16, 2024 Saint-Aubin-Sauges

Description du service

Hatha Yoga est pratique plus authentique qui permet par ses exercices d'harmoniser deux énergies (yin & yang) opposées mais complémentaires et d'établir une stabilité physiologique et spirituelle. Sa pratique permet d’entrer en contact direct avec son corps, lorsqu’on adopte les différentes pratiques. Lors d'un cours nous pratiquons: Mantra Asanas (postures) Relaxation Pranayamas (respirations) Mudra Méditation


Séances à venir


Politique d'annulation

Tout rendez-vous annuler moins de 24h avant sera facturé dans son intégralité.


Coordonnées

  • Rue du Temple 16, 2024 Saint-Aubin-Sauges, Switzerland

    ++41 764048493

    gaiame@outlook.com


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